Rozvrh lekcí

Obtížnost lekcí: * začátečníci     ** mírně pokročilí     *** pokročilí

Vybrat centra

Vybrat dny

Vybrat lekce

A
B
C
D
E
F
H
I
J
K
L
P
S
T
W
X
Y

Vybrat instruktory

A
B
Č
D
H
J
K
M
N
O
P
Ř
R
Š
S
T
V
X
Z

Tabata

Intervalový trénink o  vysoké intenzitě, který je sestaven ze cviků provádějících se 20 vteřin v plné intenzitě a 10 vteřin odpočinku. Tento druh cvičení přispívá ke zlepšení kardiovaskulárního systému a všech fyzických schopností –  síla, výdrž, koordinace a rychlost. Během cvičení se zapojují všechny důležité svaly na těle.

Vinohradská

tisk

Pondělí

18:30 - 19:30Tabata Sál č.2 MORCILLO Christian

Pátek

17:15 - 18:15Tabata Sál č.1 MORCILLO Christian

Vršovická

tisk

Čtvrtek

19:00 - 19:55Tabata Sál č.1 MORCILLO Christian

Změna vyhrazena!

 

Web společnosti Beck Box Club Praha s.r.o. využívá tzv. cookies, které slouží k přizpůsobení obsahu webu, k analýze funkčnosti a ke zkvalitnění služeb pro uživatele. Používáním tohoto webu souhlasíte s jejich využitím.