Rozvrh lekcí

Vánoční rozvrhy

platné od 18. 12. 2017 do 1. 1. 2018

 

Vybrat centra

Vybrat dny

Vybrat lekce

A
B
C
D
E
F
H
I
J
K
L
P
S
T
W
X
Y
Z

Vybrat instruktory

A
B
Č
D
H
J
K
M
N
O
P
Ř
Š
S
T
V
W
X
Z

Box - lekce bojové sporty

Skladba box. tréninku
Protažení, strečink
Rozcvička - opičí dráha (přeskoky, kotouly, kliky, hrazda, bradýlka, údery na pytel nebo box. podušku)
Technika boxu s trenérem (před zrcadlem, se závažím, bez závaží)
Údery na box. pytle, odhody medicinbalů ve dvojicích (rozvoj rychlostně-vytrvalostní dovednosti)
Přeskoky přes švihadlo, přes lavičky, gymnastika břicha, posilování, uvolnění

Vinohradská

tisk

Vinohradská Pondělí

ČasLekceInstruktorSál

10:00 - 11:30Box OSIČKA Rosťa Bojové sporty

18:30 - 20:00Box OSIČKA Rosťa Bojové sporty

Vinohradská Úterý

ČasLekceInstruktorSál

10:00 - 11:30Box OSIČKA Rosťa Bojové sporty

18:00 - 19:25Box KONEČNÝ Lukáš Bojové sporty

Vinohradská Středa

ČasLekceInstruktorSál

10:00 - 11:30Box OSIČKA Rosťa Bojové sporty

18:30 - 20:00Box OSIČKA Rosťa Bojové sporty

Vinohradská Čtvrtek

ČasLekceInstruktorSál

10:00 - 11:30Box KONEČNÝ Lukáš Bojové sporty

18:00 - 19:25Box KONEČNÝ Lukáš Bojové sporty

Vinohradská Pátek

ČasLekceInstruktorSál

10:00 - 11:30Box OSIČKA Rosťa Bojové sporty

18:30 - 20:00Box OSIČKA Rosťa Bojové sporty

Nám. Na Stráži

tisk

Nám. Na Stráži Úterý

ČasLekceInstruktorSál

16:45 - 18:10Box OSIČKA Rosťa č.1

Nám. Na Stráži Čtvrtek

ČasLekceInstruktorSál

10:00 - 11:30Box OSIČKA Rosťa č.1

16:45 - 18:10Box OSIČKA Rosťa č.1

Změna vyhrazena!

 

Web společnosti Beck Box Club Praha s.r.o. využívá tzv. cookies, které slouží k přizpůsobení obsahu webu, k analýze funkčnosti a ke zkvalitnění služeb pro uživatele. Používáním tohoto webu souhlasíte s jejich využitím.