Rozvrh lekcí

Obtížnost lekcí: * začátečníci     ** mírně pokročilí     *** pokročilí

Vybrat centra

Vybrat dny

Vybrat lekce

A
B
C
D
E
F
H
I
J
K
L
P
S
T
W
X
Y
Z

Vybrat instruktory

A
B
Č
D
G
H
J
K
M
N
O
P
Ř
R
Š
S
T
V
X
Z

Port De Bras

Port De Bras® spadá do cvičení z řadyBody& Mind, které vede k uvolnění mysli i těla. Jde o specifické propojení strečinkua prvků z tance-baletu. Plynulé sekvence pohybů v rytmu příjemné hudby protahují zkrácené svaly, uvolňují a mobilizují páteřa kloubní spojení, zlepšují koordinaci a působí na estetiku a ladnost pohybů celého těla.

Lekce jsou vhodné pro všechny. Na cvičení si vezměte pohodlné oblečení, cvičí se na boso, v ponožkách, popřípadě v baletních piškotech.

BARTOŠOVÁ Hanka

Instruktor Aerobiku

Specializace:

Power Yoga, Port De Bras, Step Aerobic

 

Vzdělání a sportovní úspěchy:

Aerobic & Group Fitness Instructor, FISAF

Muscle Conditioning, FISAF

Step Advanced, FACE

Power Yoga, FISAF

Port De Bras Advanced, FACE-Julio Papi

Vinohradská 190

tisk

Pátek

18:30 - 19:30Port De Bras * Sál č.1 BARTOŠOVÁ Hanka

Vivo Hostivař

tisk

Čtvrtek

19:30 - 20:25Port De Bras Sál č.1 BARTOŠOVÁ Hanka

Změna vyhrazena!