Aerobic

Pro ženy i pro muže, pro každého, kdo rád cvičí při hudbě, jsou ideální lekce kondičního cvičení. Aerobic má mnoho příznivých vlivů na Váš organismus. Nejen, že rozvíjí Vaše pohybové schopnosti, posiluje vytrvalost, ale současně trénujete koordinaci pohybu, obratnost, pohybovou paměť, a především pozitivně ovlivňujete Vaše svaly a oběhový, srdeční a dýchací systém.

V plně klimatizovaných prostorných sálech probíhá cvičení pod vedením zkušených instruktorů. Jednotlivé lekce se liší svou náročností, choreografií a použitou hudbou a také specializací na regeneraci různých částí těla. Každý si může vybrat rytmus a rychlost, která mu bude vyhovovat.

Vybrat centra

Vybrat dny

Vybrat lekce

A
B
C
D
E
F
H
I
J
K
L
P
S
T
W
X
Y
Z

Vybrat instruktory

A
B
Č
D
H
J
K
M
N
O
P
Ř
Š
S
T
V
W
X
Z

Nám. Na Stráži

tisk

Nám. Na Stráži Pátek

ČasLekceInstruktorSál

19:00 - 19:55Funkční trénink ČERVENKA Lukáš č.1

Najdete i v dalších centrech:

VinohradskáVIVO! HostivařCentrum ChodovVršovická

 

Web společnosti Beck Box Club Praha s.r.o. využívá tzv. cookies, které slouží k přizpůsobení obsahu webu, k analýze funkčnosti a ke zkvalitnění služeb pro uživatele. Používáním tohoto webu souhlasíte s jejich využitím.